Eine der Zivilisationskrankheiten der modernen Welt ist Übergewicht und Fettleibigkeit. Leider kämpfen immer mehr Menschen auf der ganzen Welt mit den zusätzlichen Pfunden, die ihr Leben stören. Die Lebensqualität ist nicht nur beeinträchtigt, sondern kann schwerwiegende gesundheitliche Folgen haben. Im gefährlichsten Fall kann Fettleibigkeit zum Tod führen, es lohnt sich also! Nicht nur eine ausgewogene…
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Natürlich ist sich jeder bewusst, dass der Gewichtsverlustprozess mühsam und langwierig ist. Dieser Prozess erfordert viel Sorgfalt und Selbstverleugnung. Ernährung und Training reichen oft nicht aus, was dazu führt, dass die Motivation nachlässt und viele Menschen aufgeben. Die Auswirkungen kommen nicht zu schnell, sodass wir den Glauben verlieren, dass wir unnötige Kilogramm loswerden können. Sie…
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Der Gewichtsverlust Prozess ist nicht der angenehmste. Es erfordert Geduld, Selbstbeherrschung und Geduld. Leider haben immer mehr Menschen auf der ganzen Welt mit Fettleibigkeit und Übergewicht zu kämpfen, die schwerwiegende gesundheitliche Folgen haben. Gesundheit ist das Wichtigste und nur eines, daher lohnt es sich, besonders darauf zu achten. Die Ursachen für Fettleibigkeit und Übergewicht sind…
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Jeder träumt von einer schlanken und schönen Figur, aber für manche Menschen kann der Weg dorthin schwierig und lang sein. Der Abnehmprozess wird unter anderem durch quälende drastische Diäten, intensive und fordernde Übungen, Stunden im Fitnessstudio, Opfer, das Zubereiten der richtigen Gerichte usw. unterstützt. Am Anfang sind meist alle sehr motiviert und gehen mit Energie,…
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Jeder träumt davon, eine schlanke Figur zu haben. Allerdings kann nicht immer die Einhaltung einer Diät oder intensiver Trainingsstunden die erwartete Wirkung erzielen. Erschöpfung, Stress, Arbeit oder andere Haushaltspflichten führen leider dazu, dass wir unsere Wünsche oft aufgeben, weil uns einfach die Energie dafür fehlt. Übergewicht ist eine der Zivilisationskrankheiten und es ist nicht leicht,…