Category: Izguba teže

Moški vse pogosteje skrbijo za svojo kondicijo in postavo. Zberejo lastno mišično maso in oblikujejo telo, da se pravilno počutijo v svoji koži, osvojijo oči privlačnih dam in povečajo lastno samozavest. Telovadnica postane njihov novi dom, kjer radi preživljajo čas! Je tudi življenjski slog, brez katerega si ne predstavljajo vsakdanjega življenja. V telovadnici lahko srečamo…

Prekomerna telesna teža je civilizacijska bolezen, s katero se spopada vse več ljudi po vsem svetu. To ni le estetska dilema, saj oslabi našo samozavest in samozavest. Ljudje, ki se borijo s prekomerno težo, se začnejo zapirati vase, postanejo depresivni in se začnejo zapirati vase. Nočejo komunicirati z drugimi ljudmi, ker se počutijo neučinkovite in…

Izkušnje kažejo, da se vse več ljudi bori s prekomerno telesno težo. Žal obstaja veliko dejavnikov, zaradi katerih se ljudje zredujejo. Trenutni svet hiti kot nor in vsi so zaposleni, ni časa, da bi poskrbeli zase, pojedli kaj dragocenega ali se prepustili svoji najljubši telesni aktivnosti. Poleg tega je veliko ljudi v stresu in s…

Vsak človek, ki poskuša shujšati, se spopada s številnimi težavami. Žal postopek hujšanja ni najlažji in pogosto zahteva veliko moči in samoodpovedi, da dosežete svoj cilj. Nekateri začnejo uporabljati stroge diete, ki telesu ne dajejo potrebnih hranil, kar vodi do izčrpanosti in slabšega razpoloženja. Teža dejansko upada, vendar po končani dieti pride do yo-yo učinka….

Ljudje imajo različne navade, ena najpogostejših in prijetnejših je pitje jutranje kave. Mnogi si začetka dneva ne predstavljajo brez aromatične skodelice kave. Kava sproži ves dan in pomaga, da se znebite utrujenosti in zaspanosti. Ritual pitja kave sega v arabske države, nato se je razširil na Bližnji vzhod, nato v Evropo, konec 15. stoletja pa…