Mange mennesker som trener på treningsstudioet og fører en hygienisk livsstil, kan ofte ikke motstå fristelsen til å spise noe søtt. Og likevel er ikke søtsaker et alternativ hvis du planlegger å øke muskelmassen eller gå ned i vekt! Heldigvis er det ganske mange proteinstenger på markedet som er et flott tillegg til kostholdet ditt….