Σήμερα, πολλοί άντρες προπονούνται τακτικά σε δύναμη και πρωταρχικός στόχος τους είναι να σμιλεύουν και να ενισχύουν τη φιγούρα τους. Οι άνδρες σχεδιάζουν να αισθάνονται ελκυστικοί και να εστιάζουν τα μάτια των γυναικών. Εκτός από την τακτική προπόνηση στο γυμναστήριο, χρησιμοποιούν ισορροπημένη διατροφή και κατάλληλη συμπλήρωση. Ο καθένας τους γνωρίζει ότι η οικοδόμηση της μυϊκής…